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Herramienta gratuita
Intervalos y Tabata
Listo
0:00
Ronda 0/1
Siguiente: Trabajo 1:00
Sesión 0:00 / 1:30
Atajos: Espacio = iniciar/pausar · R = reiniciar · F = pantalla completa · Esc = salir
Ajustes
Número de sets
Descanso entre sets :
Rondas
TrabajoTime on :
DescansoTime off :
Duración total de la sesión1:30
PreparaciónSegundos antes de iniciar
Cómo funciona
El reloj hace una cuenta regresiva de cada fase (trabajo, descanso y descanso entre sets) y el fondo cambia de color en cada una. Suena un aviso en los últimos 3 segundos.
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Precios y disponibilidad tomados de ironequipmentmx.com el 11 de octubre de 2026; pueden cambiar.