Salud archivos

10 Jul

Quizá alguna vez has escuchado sobre la respiración consciente, puede ser que sepas de qué trata, tengas alguna una noción o ni siquier...

19 Jun

Como emprendedor de tu negocio fitness, seguramente estás interesado en brindarles un mejor servicio a tus clientes; mejor atención, ac...

12 Jun

Todos hemos realizado distintos tipos de estiramiento desde que éramos niños, algunas veces nuestro cuerpo dolía más que otros. Quizá u...

15 May

En la actualidad, los seres humanos vivimos en constante presión por distintas causas. Es “normal” sentir estrés constante, nuestro cue...

02 May

Como profesionales de la industria fitness necesitamos estar actualizados y al corriente de lo que nuestros clientes necesitan en cada ...

03 Abr

El CrossFit® es un deporte que se caracteriza por ser intenso y desafiante, lo que puede generar altos niveles de estrés y tensión en e...

07 Mar

El cuerpo humano es una grandiosa máquina con más de 20 billones de células que la componen. Incluyendo milímetro a milímetro; contabil...