Como profesionales de la industria fitness necesitamos estar actualizados y al corriente de lo que nuestros clientes necesitan en cada momento para no quedarnos atrás de la competencia. Por ello, en este blog te mostraremos en un amplio panorama las tendencias fitness de este año. Quédate muy pendiente para que no te pierdas ninguna.
Aprovecha estas tendencias para impulsar tu negocio, haciendo que tu academia deportiva suba al top de la modernidad y se convierta en un referente en tu región o incluso en el país.
Inspira a tus usuarios con nuevas formas de entrenar, así como motivarlos a vivir nuevas experiencias para que mejore su calidad de vida a corto y largo plazo.
Checa las siguientes tendencias e incorpóralas en tu gimnasio o estilo de vida.
- Wearable technology. Todo lo relacionado con dispositivos portátiles. Los usamos en el día a día para medir diferentes variables relacionadas con la salud, la actividad y ejercicio físico.
- Entrenamiento de alta intensidad: Este tipo de ejercicios nos ofrecen los medios para conseguir un entrenamiento completo de una forma rápida pero eficaz, y es una de las principales tendencias este año.
- El entrenamiento de fuerza con peso libre y propio peso corporal. El trabajo de fuerza es también una opción genial para la quema de calorías e incluyen ejercicios muy versátiles y variados en cuanto a peso y formato.
- Entrenamiento funcional: Esta actividad consiste en realizar determinados movimientos que se adaptan a los naturales del ser humano, mejorando el rendimiento deportivo y reduciendo riesgo de lesiones en el día a día.
- Ejercicio al aire libre: Algunos beneficios que han provocado que esta sea una de las tendencias en auge este año son la libertad de movimiento y los beneficios generales que tiene para la salud respirar aire fresco de forma habitual.
- Entrenamiento personal: La gente comienza a valorar la atención personalizada que un entrenador personal supone, por eso esta tendencia está en auge este año y según los estudios de mercado ha llegado para quedarse.
- Entrenamiento con cinta: El entrenamiento 12-3-30 consiste en un método de inclinación-velocidad-tiempo. Se debe colorar la inclinación de la cinta de correr en 12%, fijar una velocidad de tres millas por hora, aproximadamente 5 kilómetros por hora y aguantar durante 30 minutos.
Es importante conocer cada una de las tendencias e identificar cuál se adapta a nuestro estilo de vida actual.
Es por ello que es imprescindible darles importancia a las necesidades humanas, tanto en preferencias como en su propio bienestar. El tema de la salud mental se ha aperturado para educar a la sociedad sobre la importancia de llevar una vida libre de estrés e identificar los síntomas de ansiedad y depresión.
Así como te interesa crecer tu academia deportiva, conocer las tendencias fitness te permite brindar una experiencia innovadora a tus clientes para que forjen una mayor fidelidad y se interesen por nuevas técnicas de entrenamiento. Además, que se beneficien por los resultados de cada tendencia.
Un centro fitness que está en constante actualización resulta muy atractivo para posibles clientes potenciales.
¡Sácale provecho a cada tendencia y mejora tu estilo de vida!
