Salud y mente archivos

07 Mar

El cuerpo humano es una grandiosa máquina con más de 20 billones de células que la componen. Incluyendo milímetro a milímetro; contabil...

10 Feb

Más allá de conseguir los objetivos estéticos como bajar de peso o aumentar la masa muscular, los alimentos son los que proporcionan la...

10 Feb

“El ejercicio físico además es una herramienta y forma parte del tratamiento para promover el desarrollo del individuo, disminuir las s...

10 Feb

‘Prevenir es mejor que curar’ - Erasmo Rotterdam Tal vez ya hayas tenido una lesión que te impidió seguir con tu actividad física ante...

02 Feb

No cuentes los días, haz que los días cuenten”. -Muhammad Ali El estrés y la ansiedad dentro del área de trabajo son cada vez más...

02 Feb

Como a cualquier persona, el estar imposibilitado para realizar las tareas diarias y obligaciones, puede ser un reto muy complicado. ...