Puntos clave
- El Open es una competencia en línea abierta a casi cualquier persona, sin importar su nivel.
- Se realiza desde 2011 y es la primera etapa rumbo a los CrossFit Games®.
- Hay modalidades adaptadas para principiantes.
- Puedes comparar tus resultados con atletas de todo el mundo en la clasificación oficial.
Si acabas de entrar al mundo de CrossFit®, lo más probable es que seas una persona competitiva. ¿Te gustaría probar algo totalmente nuevo? La respuesta está en inscribirte al Open de CrossFit®.
¿No eres experto? No importa. Esa es la magia de cada edición: casi cualquier persona, en cualquier parte del mundo, puede registrarse y aceptar el desafío de competir “hombro a hombro” con atletas de élite como Justin Medeiros o Tia-Clair Toomey.
Una competencia para todos
Todo el mundo puede participar. Desde 2011 se organiza esta competencia de CrossFit abierta a personas con distintos niveles de rendimiento y experiencia.
Si estás empezando y apenas haces tus primeros burpees y sentadillas, no te preocupes: existen modalidades para principiantes con todos los ejercicios adaptados. Incluso hay gimnasios que preparan una versión aún más sencilla para que se sumen personas en su primer día de CrossFit®.
Es una gran oportunidad si quieres involucrarte más en este mundo y conocer los límites de tu resistencia, o si simplemente te interesa medirte con personas más experimentadas.
Cómo funciona
El formato ha cambiado con los años. En sus primeras ediciones, el Open duraba 5 semanas y cada jueves se anunciaba un WOD. Según el artículo original, publicado en febrero de 2023, la edición anterior tuvo 4 pruebas en solo 3 semanas (la tercera semana se anunciaron 2 pruebas el mismo día), y para 2023 se habían anunciado 3 workouts oficiales.
Si practicas CrossFit® desde hace tiempo, sabes que a los organizadores les gustan las sorpresas: consulta siempre el formato vigente en el sitio oficial de los CrossFit Games.
Vive el Open con tu comunidad.
- Publicación de entrenamientos Publica entrenamientos para tus clientes de manera sencilla, apoyándote de la biblioteca ODEN o de la creada por ti mismo.
- Envío de notificaciones Mejora la experiencia y comunicación con tus clientes, a través de correos, notificaciones y SMS. En Básico, las notificaciones de la app son predeterminadas; el correo automatizado es del plan Elite.
Prueba 14 díasLa puerta a los CrossFit Games®
El Open es la primera etapa para quienes quieren llegar a los CrossFit Games®. Se ha convertido en uno de los eventos deportivos con mayor participación a nivel mundial: en la edición de 2018 se inscribieron alrededor de 416,000 personas.
El Open es una forma de comprobar si hiciste la tarea durante el año.
¿Quieres ser el mejor?
Si quieres mejorar tu rendimiento y esforzarte por ser el mejor, el Open es tu momento para prepararte física y mentalmente y poner a prueba tu cuerpo durante las semanas que dura la competencia.
Seguramente tu box organizará todo para vivir la competencia. Acércate a tu entrenador y empieza a prepararte para romper récords. Algunas personas ven en el Open la oportunidad de cumplir metas y superar sus PR; otras buscan una experiencia inolvidable junto a su comunidad.
Fomenta la competencia en tu box
Como la competencia es abierta, cualquier persona puede registrarse en línea y registrar su avance en cada WOD. Este formato ha permitido niveles de participación poco vistos en una competencia deportiva.
Cuando termines el WOD y tengas tu puntuación, podrás compararte con tus compañeros en la clasificación del sitio de los CrossFit® Games. Si tienes amigos en otra parte del país o del mundo, también podrán comparar resultados.
Si tienes más dudas sobre el Open, acércate a tu coach: sin duda te orientará. Y tú, ¿harás el Open?
Checklist: prepara tu box para el Open
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