Últimas tendencias en el Fitness - Página 2 de 4

12 Jun

La importancia del estiramiento en tu cuerpo

12 de junio de 2023
By ODEN

Todos hemos realizado distintos tipos de estiramiento desde que éramos niños, algunas veces nuestro cuerpo dolía más que otros. Quizá u...

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15 May

SALUD

El poder del yoga

16 de mayo de 2023
By ODEN

En la actualidad, los seres humanos vivimos en constante presión por distintas causas. Es “normal” sentir estrés constante, nuestro cue...

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02 May

Gimnasios

Tendencias fitness 2023

2 de mayo de 2023
By Maria Fernanda Cortez

Como profesionales de la industria fitness necesitamos estar actualizados y al corriente de lo que nuestros clientes necesitan en cada ...

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03 Abr

Salud y mente

Cómo la meditación puede mejorar tu bienestar físico y mental en el entrenamiento de CrossFit®

3 de abril de 2023
By Maria Fernanda Cortez

El CrossFit® es un deporte que se caracteriza por ser intenso y desafiante, lo que puede generar altos niveles de estrés y tensión en e...

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07 Mar

Salud y mente

¿Qué le sucede al cuerpo cuando lo llevas al límite?

7 de marzo de 2023
By Maria Fernanda Cortez

El cuerpo humano es una grandiosa máquina con más de 20 billones de células que la componen. Incluyendo milímetro a milímetro; contabil...

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10 Feb

CrossFit

¿La mejor crosfitter de Latinoamérica?

7 de marzo de 2023
By Oden Web

De México para el mundo, Brenda Castro. Nacida en Mazatlán, Sinaloa, la atleta desde muy joven se adentró al mundo del deporte con l...

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10 Feb

Salud y mente

¿Dieta? Mejor cambia tus hábitos alimenticios

7 de marzo de 2023
By Oden Web

Más allá de conseguir los objetivos estéticos como bajar de peso o aumentar la masa muscular, los alimentos son los que proporcionan la...

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10 Feb

Gimnasios

Molestias de los atletas

7 de marzo de 2023
By Oden Web

Ejercitarnos se ha vuelto un hábito que se disfruta todos los días, pese a que quedemos tirados en el piso después de un exigente entre...

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10 Feb

Gimnasios

Innova el registro de los atletas en tu gimnasio

7 de marzo de 2023
By Oden Web

Facilitar las tareas de todo el personal es hablar de eficiencia y eficacia. Todos los dueños de gimnasio lo desean para conseguir ...

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10 Feb

Superación personal

¿Sin motivación para entrenar?

7 de marzo de 2023
By Oden Web

Por más que lleves mucho tiempo entrenando, hay días en los que no te sientes con la mejor actitud, por lo que preferirías faltar al gi...

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