Últimas tendencias en el Fitness - Página 3 de 4

10 Feb

Prevención de enfermedades crónicas en la niñez

7 de marzo de 2023
By Oden Web

“El ejercicio físico además es una herramienta y forma parte del tratamiento para promover el desarrollo del individuo, disminuir las s...

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10 Feb

Gimnasios

La competencia en clase

7 de marzo de 2023
By Oden Web

Termina el entrenamiento, pero sigue latente la emoción de saber si fue suficiente todo tu esfuerzo para colocarte en el podio o te que...

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10 Feb

CrossFit

Todo atleta tiene debilidades

7 de marzo de 2023
By Oden Web

Todo atleta tiene debilidades, a menos que seas Mat Fraser, el crossfitter conocido por destrozar a sus rivales. En esta ocasión no ha...

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10 Feb

Gimnasios

7 Tips básicos de administración para tu academia deportiva

7 de marzo de 2023
By Oden Web

La administración de cualquier negocio es fundamental para su correcto funcionamiento y obtención de resultados. Así seas un gimnasio, ...

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10 Feb

CrossFit

¿Qué es el ‘OPEN’ de CrossFit®?

7 de marzo de 2023
By Oden Web

Si te acabas de introducir al mundo de CrossFit®, lo más probable es que seas una persona competitiva ¿Te gustaría probar algo totalmen...

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10 Feb

Salud y mente

¿Cómo prevenir lesiones deportivas?

7 de marzo de 2023
By Oden Web

‘Prevenir es mejor que curar’ - Erasmo Rotterdam Tal vez ya hayas tenido una lesión que te impidió seguir con tu actividad física ante...

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07 Feb

Superación personal

Como el mejorar 1% diario logró 27 medallas olímpicas

7 de marzo de 2023
By Oden Web

Es difícil imaginar a quien no le gustaría mejorar todos los días, y más estando inmersos en una vida deportiva, seguramente nos gustar...

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03 Feb

Tendencias

Últimas tendencias de entrenamiento en México

7 de marzo de 2023
By Oden Web

“Antes ir al gimnasio era dedicar un día a una parte del cuerpo, pero ahora unos días nos tocará salir a correr u otros hacer la rutina...

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02 Feb

Salud y mente

Dile adiós al estrés laboral

7 de marzo de 2023
By Oden Web

No cuentes los días, haz que los días cuenten”. -Muhammad Ali El estrés y la ansiedad dentro del área de trabajo son cada vez más...

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02 Feb

CrossFit

Beneficios de la música en el entrenamiento

7 de marzo de 2023
By Oden Web

La música es una de las artes más antiguas, terapéuticas y motivadoras. El cerebro humano presenta la aparición sensorial de excitaci...

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